Kangoo Jumps pro 19-20 Kerttulan yleisurheilukenttä
Tämä tunti on jo pidempään lajia harrastaneelle. Voit osallistua tunnille, kun tekniikka on erittäin hyvässä hallussa. Teemme edistynyttä koreografiaa…
Freestyler 18-19 Kerttulan yleisurheilukenttä
FREESTYLER: Lihaskuntotunti, jossa käytämme erityistä Freestyler -lautaa. Vastuskuminauhat tulevat kiinni käsiin ja nilkkoihin. Haastamme useita…
Kangoo Power alkeistunti 18-19 Kerttulan yleisurheilukenttä
Kangoo Power alkeiskurssi. Tämä tunti aloittavalle harrastajalle. Käymme läpi Kangoo Power perusliikkeitä ja teemme helppoa koreografiaa. Liikkeitä…
Freestyler 18-19 Kerttulan yleisurheilukenttä
FREESTYLER: Lihaskuntotunti, jossa käytämme erityistä Freestyler -lautaa. Vastuskuminauhat tulevat kiinni käsiin ja nilkkoihin. Haastamme useita…
Reisi/vatsa/pakaratreeni 19-20 Kerttulan Yleisurheilukenttä
PEPPU/VATSATREENI: Lihaskuntotunti,jossa käytämme vastuskuminauhaa. Keskitymme erityisesti keskivartaloon sekä reisi- ja pakaralihaksiin. Tämä…
Kangoo Jumps -tunti keskitaso klo 18-19
Tälle tunnille voit tulla, kun kenkien käyttö on jo tuttua Kangoo Power -tunnilla. Tunti vaatii hyvää keskivartalon hallintaa. Tunnilla harjoitellaan…
Aamukangoo 10-11 Kerttulan yleisurheilukenttä
Kangoo Power on kokonaisvaltainen intervallitreeniohjelma, joka koostuu helposti seurattavista liikkeistä ja joita vaikeutetaan sitä mukaa kun taidot…
Kangoo Dance 19-20 Kerttulan Yleisurheilukenttä
Kangoo Dance Tämä ohjelma on osallistujille, jotka jo osaavat käyttää KJ-kenkiä Kangoo Power -tunnilla. Ohjelma on intensiteetiltään matalampi…
Aamukangoo 10-11 Kerttulan yleisurheilukenttä
Kangoo Power on kokonaisvaltainen intervallitreeniohjelma, joka koostuu helposti seurattavista liikkeistä ja joita vaikeutetaan sitä mukaa kun taidot…
Kangoo Power alkeistunti 18-19, Kerttulan yleisurheilukenttä
Kangoo Power alkeiskurssi. Tämä tunti sopii aloittavalle harrastajalle. Käymme läpi Kangoo Power perusliikkeitä ja teemme helppoa koreografiaa. Liikkeitä…
Kangoo Power alkeistunti 19-20 Bolero, Turku
Kangoo Power on kokonaisvaltainen intervallitreeniohjelma, joka koostuu helposti seurattavista liikkeistä ja joita vaikeutetaan sitä mukaa kun taidot…