Registration

Home|Registration
Kehonhuolto/Syvävenyttely 18:15-18:45

Kehonhuolto/Syvävenyttely 18:15-18:45

May 26, 2022 – May 26, 2022 18:15

Tämä tunti on kehonhuoltotunti. Teemme avaavia liikkeitä, jotka lisäävät liikkuvuutta. Teemme rauhallisia venytyksiä ja lihashuoltoa. Kesto…

Peppu/Vatsatreeni 18-19

Peppu/Vatsatreeni 18-19

May 24, 2022 – May 24, 2022 18:00

Kuminauhalla tehtävä lihaskuntojumppa. Voit osallistua taitotasosta riippumatta. Erittäin tärkeä lihaskuntotunti.

Kangoo Jumps jatkokurssi 18-19 Kupittaa

Kangoo Jumps jatkokurssi 18-19 Kupittaa

May 22, 2022 – May 22, 2022 18:00

Tämä tunti on jatkokurssilaisille eli jo hetken Kangoota harrastaneille. Voit osallistua, kun sinulla on hallussa perustekniikka ja perusliikkeet. Teemme…

Kangoo Jumps pro 19-20 Rasekon piha

Kangoo Jumps pro 19-20 Rasekon piha

May 26, 2022 – May 26, 2022 19:00

Tämä tunti on jo pidempään lajia harrastaneelle. Voit osallistua tunnille, kun tekniikka on erittäin hyvässä hallussa. Teemme edistynyttä koreografiaa…

Kangoo Power alkeiskurssi 19-20

Kangoo Power alkeiskurssi 19-20

May 25, 2022 – May 25, 2022 19:00

Kangoo Power alkeiskurssi. Tämä tunti aloittavalle harrastajalle. Käymme läpi Kangoo Power perusliikkeitä ja teemme helppoa koreografiaa.

Freestyler 18-19 Rasekon piha

Freestyler 18-19 Rasekon piha

May 25, 2022 – May 25, 2022 18:00

Lihaskuntotunti, jossa käytämme erityistä Freestyler -lautaa. Vastuskuminauhat tulevat kiinni käsiin ja nilkkoihin. Haastamme useita lihasryhmiä…

Kangoo Jumps jatkokurssi 19-20 Rasekon piha

Kangoo Jumps jatkokurssi 19-20 Rasekon piha

May 24, 2022 – May 24, 2022 19:00

Tämä tunti on jatkokurssilaisille eli jo hetken Kangoota harrastaneille. Voit osallistua, kun sinulla on hallussa perustekniikka ja perusliikkeet….

Kangoo Power alkeistunti 19-20 Rasekon piha

Kangoo Power alkeistunti 19-20 Rasekon piha

May 23, 2022 – May 23, 2022 19:00

Kangoo Power alkeistunti. Tämä tunti aloittavalle harrastajalle. Käymme läpi Kangoo Power perusliikkeitä ja teemme helppoa koreografiaa.

Freestyler 18-19 Rasekon piha

Freestyler 18-19 Rasekon piha

May 23, 2022 – May 23, 2022 18:00

Lihaskuntotunti, jossa käytämme erityistä Freestyler-lautaa, jossa vastuskuminauhat tulee käsiin ja nilkkoihin. Haastamme useita lihasryhmiä samaan…

Kangoo Power -tunti Lietohallissa klo 17:30

Kangoo Power -tunti Lietohallissa klo 17:30

May 24, 2022 – May 24, 2022 17:30

Tuon tämän energisen ja hauskan lajin kokeiluun Lietohallille peilisaliin. Kangoo Power on intervallitreeniohjelma, joka koostuu helposti seurattavista…

Kangoo Pro Kerttulan Liikuntahalli 18:30-19:30

Kangoo Pro Kerttulan Liikuntahalli 18:30-19:30

May 27, 2022 – May 27, 2022 18:30

Kangoo Pro -tunti Tämä tunti on tasoltaan haastava. Teemme haastavaa koreografiaa nopeilla vaihdoilla ja erilaisia askelsarjoja. Ei aloittelijalle.

Freestyler Dance & Tone 17:00-17:50

Freestyler Dance & Tone 17:00-17:50

May 22, 2022 – May 22, 2022 17:00

Super kiinteyttävä lihaskuntotunti Freestyler -laudalla, jossa kiinnitämme vastuskuminauhat nilkkoihin ja käsiin. Teemme helppoa koreografiaa samalla…

Kangoo Jumps KESKITASO  Impivaaran uimahalli 19:00-20:00

Kangoo Jumps KESKITASO Impivaaran uimahalli 19:00-20:00

May 26, 2022 – May 26, 2022 19:00

Kangoo Jumps JATKORYHMÄ Tälle tunnille voit tulla kun on perusaskeleet hallussa. Teemme keskivaikeaa koreografiaa.

Kangoo Power alkeis/jatko Ruskotalo 19:30-20:30

Kangoo Power alkeis/jatko Ruskotalo 19:30-20:30

May 25, 2022 – May 25, 2022 19:15

Kangoo Power alkeistunti Tälle tunnuille sinun on helppo tulla aloittamaan. Käymme läpi Kangoo Power perusliikkeet ja teemme helppoa koreografiaa.

Kangoo Power alkeistunti Ihalan koulu 19:30-20:30

Kangoo Power alkeistunti Ihalan koulu 19:30-20:30

May 23, 2022 – May 23, 2022 19:30

Kangoo Power alkeistunti. Tällä tunnilla on sinun helppo aloittaa. Käymme läpi Kangoo Power perusliikkeitä ja teemme helppoa koreografiaa.

Kangoo Jumps JATKORYHMÄ Jump Fit Studio 18:00-19:00

Kangoo Jumps JATKORYHMÄ Jump Fit Studio 18:00-19:00

May 22, 2022 – May 22, 2022 18:00

Kangoo Jumps JATKORYHMÄ Tälle tunnille voit tulla kun perusaskeleet hallussa. Teemme keskivaikean tason koreografiaa.

Kangoo Jumps Ulkotunti keskiviikko

Kangoo Jumps Ulkotunti keskiviikko

May 25, 2022 – May 25, 2022 19:00

Kangoo Power alkeistunnti. Tähän tuntiin on helppo aloittelijan tulla. Käymme läpi perusliikkeeitä ja opettelemme helpon koreografian. Sopii myös…