Kangoo Power alkeis/jatko 19:30-20:30 Ruskotalo
Tuesday, Feb 28, 2023
19:30 – 20:30
Kangoo Power on kokonaisvaltainen intervallitreeniohjelma, joka koostuu helposti seurattavista liikkeistä ja joita vaikeutetaan sitä mukaa kun taidot kehittyvät.. Se sopii vasta aloittaneille sekä pitkään liikuntaa harrastaneille. Se on erittäin tehokasta, sykkeet nousevat nopeasti ylös ja se on HUIPPUHAUSKAA!
Kangoo Jumps -kengät ovat turvallisimmat välineet liikuntaa harrastettaessa. Pomppuharjoittelu Kangoo Jumps -kengillä rasittaa niveliä jopa 80% vähemmän. Harjoitukset KJ-kengillä parantavat hapenottokykyä ja tasapainoa huomattavasti enemmän kuin perinteiset harjoitukset.
Event Location
RuskotaloTalkootie 3
Rusko, 21290