Registration

Home|Registration

Lihaskuntotreeni 19-20 (ks. tarkemmat tiedot kuvauksesta)

Monday, Nov 28, 2022

19:00 – 20:00

Parilliset viikot: peppu/vatsavastuskuminauhatreeni
Parittomat viikot: Freestyler
Kuvaukset tunteihin alla.

FREESTYLER:
Lihaskuntotunti, jossa käytämme erityistä Freestyler -lautaa.
Vastuskuminauhat tulevat kiinni käsiin ja nilkkoihin.
Haastamme useita lihasryhmiä samanaikaisesti. Lisää liikkuvuutta. Parantaa koordinaatiota.
Turvallinen tapa treenata, koska käytämme vastuskuminauhoja painojen sijaan.

PEPPU/VATSATREENI:
Lihaskuntotunti,jossa käytämme vastuskuminauhaa.
Keskitymme erityisesti keskivartaloon ja pakaralihaksiin.
Tämä tunti tukee valtavan hyvin kangootunteja.
Tunti sovelttu kenelle tahansa, sekä miehille että naisille.

Event Location

Bolero
Uhrilähteenkatu 4
Turku, 20250

Event Fees

Hinta vaihtelee